trattamenti per il russare che funzionano

trattamenti per il russare

Ci sono solo tre trattamenti per smettere di russare che funzionano per la maggior parte dei russatori - non fatevi ingannare da chi vi dice il contrario:

1. Dispositivi per l’avanzamento mandibolare come il nostro sleepPro 1 e sleepPro 2
2. CPAP (maschera a continua pressione positiva e pompa ad aria, che può essere prescritta solo da un medico)
3. Intervento chirurgico, che può essere doloroso e ha un minore tasso di successo dell’avanzamento mandibolare – anche se è ancora più probabile che funzioni rispetto ai trattamenti indicati nella sezione trattamenti che non funzionano.

Vale la pena di notare che un cambiamento nello stile di vita, soprattutto mangiando sano ed avendo una dieta equilibrata, facendo sufficiente esercizio, e così via, può portare ad un migliore controllo del russare. Se siete in sovrappeso quindi, perdere peso potrebbe anche essere utile. Tuttavia, se desiderate un sollievo istantaneo dal russare allora provate l’avanzamento mandibolare o la CPAP.

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